jak się

W zasadzie jak nie możesz intensywnie pracować nogami, to wiele się tu nie wymyśli, ewentualnie wejścia i zejścia na podwyższenie lub "kaleczne" - bo ograniczając pracę nóg boksowanie "z powietrzem". ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-04-16 11:26:54

Na mięsień zębaty jest kilka bezpośrednich ćwiczeń-np. wypychanie barków i łopatek ze sztangą leżąc.Nie wiem jak to ćwiczenie sie nazywa dokładnie. Czy Ci pomoże? Wątpię.

To co ja robiłem nie musi pomagać Tobie to było dostosowane pode mnie, moje kontuzje, moje wady. Nigdy nie ćwicz jak ktoś inny bo możesz sobie zaszkodzić bardziej niż pomóc. Niestety to wymaga cierpliwości każdy chce się pozbyć wad, które hodował przez wiele lat a to tak nie działa to długi i powolny proces i współpraca między Tobą a [...]

Leć śmiało bez żadnych osłonek, bardzo fajny środek. Jak coś będzie Cię mulilo to odnieść się do artykułu krzykacza

Jak Rion :-)) Asics jest dobry do biegania, siatkowki, szczypiorniaka... Do silowni sie srednio nadaja

Wszystko sie rusza jak powinno, ale dziękuję za troskę :-*

Po takim cyklu to musisz sie odblokowac (PCT) clomidem,nolvadexem , a TT i kreatynka to jedynie dodatek do odbloku. btw. ktory to Twoj cykl i jak ma dokaldnie wygladac?

Ale gość, napisał tysiąc postów - pewnie wartościowych jak wyżej, nie umie FAQ przeczytać, profilu nie umie zedytować i się mądrzy. Fajnie tam w tych włoszech macie. A wiesz co znaczy mój podpis na insomnii? Zmieniony przez - Kicius w dniu 2005-03-08 15:25:50

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: BF 15% TYP EKTO 2) wiek: 18 LAT 3) waga/wzrost: 90KG 171CM 4) staż treningowy: 3 LATA 5) cel cyklu: SIŁA I WYTRZYMAŁOŚĆ 6) stosowane już wcześniej suplementy: KREATYNA SOLO, BETA ALANINA 7) stosowane wcześniej spalacze: NIE 8) suplement stosowane przez [...]

Tak jak kolega wyżej. To że się zalejesz tłuszczem, nic Ci nie da. Wbrew obiegowej opinii tłuszczu nie przerobisz w mięśnie.

No zaintresowalem sie nim, jezeli jest skuteczny na rzucenie tego nalogu. Mozesz mi napisac powiadominie z SFD jak mozesz, bylbym wdzieczny... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" [...]

dzięki za sogi(oddałem). trzeba liczyc na cud... i teraz siedze w domu i sie nudze a palec boli jak chole**.kurcze ale pech Zmieniony przez - realfan w dniu 2004-03-18 10:30:06

1kg !!?? człowieku, zmarnujesz 750gram krety :/ kupuje sie 250g lub powiedzmy 300 tabletek po 1g...jak kupisz kilogram w proszku to 90% szansy ze ci reszta zawilgotnieje i kapa, kreta do smieci...na cykl (miesiac) starcza 250g, 5g rano na czczo i 5g po treningu...i pij duuzo wody 4-5l dziennie

50 km/h na zjezdzie w terenie:D jeden sie wywali, tylko nagrac i do jackassa wysłać:D dobrze ze chociaz były te punkty żywnościowe:P a jak organizacja?

moja wypowiedź tyczyła sie wypowiedzi sporta...a o takich cudach jak w linku to raczej nie warto mówić.

w kazdym razie jest zima teraz a do lata daleko...mam czas...i tak mam narazie zlamany kregoslup bo jak malowalem salon na stole to mi sie kur..czaki stol skonczyl...

zrobilem juz mega tanio i tak, moze uda sie go wyslac listem jak wejdzie do koperty, a nie paczka to wyjdzie z 7zł przesyłka

Saa dzialaja tez przeciwbolowo i przeciwzapalnie wiec jak najbardziej mozna. Jedyne utrudnienie to moze poprzez podniesione cisnienie bardziej wywalac na zewnatrz barwnik. Ale defakto nawet szybciej sie goi. to tak z wlasnego doswiadczenia.

widocznie duzo zalezy od jakości tatoo ,moj wafel jak grypsowal zrobil se dziare potem wyszed przy***al cykl i dziara sie troche zniszczyl musial poprawiac.

to jak no end - to ja się nie wypowiadam a tak na serio to może być, kreatyny nie ma więc ok